DU FORTJENER AT HAVE DET GODT I DIT ENE OG DYREBARE LIV

Soloterapi til kvinder, der balancerer arbejde, familie og et travlt indre liv – og længes efter mere frihed, glæde og selvomsorg.

Føler du dig drænet af at skulle være alt for alle ANDRE?

Du er ikke alene – og det er muligt at ændre det.

Mange kvinder er vant til at være alt for alle, der har brug for os - børn, partner, familie og job.

Men hvor efterlader det dig?

Måske kender du til:

Følelsesmæssig udmattelse, der ikke går væk?
Følelsen af utilstrækkelighed; at du ikke slår til,
selvom du gør alt, hvad du kan?
At du er din værste kritiker?
At du bliver ramt af skam, når du endelig siger fra.
At du savner et rum, som KUN er dit.

I terapien arbejder vi sammen om at skabe forbindelse til dig selv igen.
Vi arbejder målrettet med at bryde de mønstre, der holder dig fast i overansvar, stress og selvkritik.
Vi skaber nye måder, du kan stå fastere i dit liv og i dine relationer.
Vi arbejder med dine forsvarsstrategier, din indre kritiker og lader dit indre barn møde en kærlig og stærk voksen: DIG:-)
Vi heler dine gamle sår, så du oplever at stå meget mere frit i dit liv i dag.

Praktik Vores samtale finder sted i psykologhuset, Frederikssundsvej 60D, Kbh NV (eller online, hvis det ønskes).

Pris Soloterapi varer 75 min og koster 1200kr.

Booking Find en tid, der passer dig i mit bookingsystem og betal efter endt session.

Kontakt Du er altid velkommen til at ringe eller skrive til mig med spørgsmål på hello@cathrinelundager.dk eller tlf.
23 26 60 54.

Jeg er specialiseret i at arbejde med kvinder, der står i krydspresset mellem arbejde, børn, familie og egne drømme/ ambitioner.
Mit fokus er at skabe et trygt rum, hvor du kan:
Lægge den indre kritiker, dårlig samvittighed og skam op på hylden.
Finde omsorg og venlighed for dig selv.
Skabe frihed i dine relationer.
Jeg er uddannet (par)terapeut & sexolog, samt efterudannet i traumer og de psykoterapeutiske metoder IFS og Familieopstilling.
I min praksis i København ser jeg klienter i både par- og soloterapi.
Jeg har tidligere arbejdet som journalist, beskæftiget mig med moderskab og kvindeliv i diverse medier og bidrager stadig som ekspert.
Privat er jeg 43 år, mor til 2 minimennesker og kæreste med Topper.

Hej Cath, Tak for sidst. Mine samtaler hos dig gør underværker!!!!!

Kvinde i 30’erne
Terapi er det bedste, jeg har gjort for mig selv. Jeg begynder at sætte grænser og bevæge mig derhen, hvor jeg gerne vil. Jeg har fået nyt job og er startet med at date.

Kvinde sidst i 20’erne.
Hej Cath, tak for rum og samtaler. De har reddet mit parforhold, men endnu vigtigere mit forhold til mig selv.

Kvinde i starten af 40’erne

Du behøver ikke klare det hele alene. Vi kan tage det første skridt sammen.