Det er højsæson for alle mulige nytårsfortsæt, vi alligevel har svært ved at holde. 

Men hvad nu, hvis vi hverken skal være meget tyndere eller selvoptimeres eller fixes, men i højere grad acceptere os selv? Hvordan lærer vi selvaccept?

Bliver vi altid stærkere af det, der slår os ihjel?

I morgen er det Halloween og vi går ind i De Dødes Dage og derfor skal vi tale om sjælens mørke nat - der hvor livskrisen/mørket/Rock Bottom rammer.

Guiden til mere overskud i hverdagen inkluderer ikke spaophold eller dyr duftolie, men bygger på forskning!

Lyt med, når vi diskuterer, hvad der udfordrer vores overskud i en travl hverdag og kommer med vores bud på nogle brugbare løsninger.

I dag skal vi tale om sex! Eller rettere - Vi giver dig 10 vigtige spørgsmål om sex, du kan stille dig selv eller / og din kæreste, fordi det at tale sammen om sex er en vigtig genvej til at skabe en dybere forbindelse, mere kærlighed - og bedre sex. 

Dagens dilemma handler om at være grund-utilfreds med sit arbejdsliv.

"Kan jeg tillade mig at sige op uden at have en plan, bare fordi jeg ikke kan holde ud at være der?", lyder spørgsmålet.

Vi runder et smukt 2024 af og stiller hinanden 8 spørgsmål af den store slags.