Det er højsæson for alle mulige nytårsfortsæt, vi alligevel har svært ved at holde. 

Men hvad nu, hvis vi hverken skal være meget tyndere eller selvoptimeres eller fixes, men i højere grad acceptere os selv? Hvordan lærer vi selvaccept?

I dag skal vi tale om, om en bedre fordeling af opgaverne derhjemme kan løse problemerne med Mental load, Fair play og alt det jazz. 

"Er det, jeg kæmper med nok til at jeg må bruge tid og penge på mig selv?"

"Er mine problemer store nok, eller for store?"

Det er nogle af de spørgsmål, vi bliver stillet ofte - og derfor har vi dedikeret den her episode til TERAPI! - Hvornår du kan gå i terapi og hvad du kan få ud af det.