land blødt i din hverdag efter sommerferien
Sæson 1, episode 10.
De bedste og mest konkrete tips, vi har til, hvordan du får dig selv med i overgangen fra sommerferie til hverdag (der kan være tricky for mange).
De handler om at:
August er den vildeste overgangsfase og vi har brug for ritualer.
Starte på 50% og trappe op.
Græde.
Tage magten over din egen tid ved at tage et godt kig på din kalender.
Engagere dig i noget kreativt og livgivende i stedet for noget roligt.
Dyrke din nydelse (og en massageøvelse!)
+ lidt bonussharing om de fuckfingre og den dødsangst, der har fyldt i vores egen sommerferie.
Kærlig hilsen
Cath & Daisy
Elsk & Fuck up er en brevkasse-podcast, hvor parterapeuter Daisy Løvendahl og Cathrine Lundager løser kærlighedens dilemmaer 1 spørgsmål ad gangen.