The Dark Night of the Soul
Bliver vi altid stærkere af det, der slår os ihjel?
I morgen er det Halloween og vi går ind i De Dødes Dage og derfor skal vi tale om sjælens mørke nat - der hvor livskrisen/mørket/Rock Bottom rammer.
“Hvordan håndterer jeg en afvisning?”
Afvisninger er en del af alle tætte relationer og alligevel er de ekstremt svære at håndtere for de fleste af os.
Lyt med, når vi svarer på et brev fra en mand, som føler sig såret og har svært ved at håndtere de gentagne afvisninger fra sin partner.
Hvad dine seksuelle fantasier kan fortælle om din psyke
Seksuelle fantasier er vigtige som udtryk for din kreativitet, din seksualitet og i virkeligheden din dybde-psykologi.
Hvorfor taler ingen om tiltrækning i Gift Ved Første Blik?
I dag drøfter vi ikke et dilemma - for vi har i stedet besluttet os for at tage det op som er på alles læber lige nu, når vi taler parforhold og kærlighed...Nemlig GIFT VED FØRSTE BLIK.
Guide til mere overskud i hverdagen
Guiden til mere overskud i hverdagen inkluderer ikke spaophold eller dyr duftolie, men bygger på forskning!
Lyt med, når vi diskuterer, hvad der udfordrer vores overskud i en travl hverdag og kommer med vores bud på nogle brugbare løsninger.
Jalousi: 5 konkrete råd til at styre din jalousi
I dag taler vi om jalousi - en af de følelser i kærlighed og parforhold, der er allermest almindelig, men allermest skam på.
“Hvornår mon han skriver?”
“En kærlighedsrelation, jeg har kendt igennem 20 år har ville holde en pause på ubestemt tid og tager kontakt, når han igen er klar. Nu er der gået 1 år, hvordan kan jeg håndtere det?
10 stærke spørgsmål om sex, du kan stille din kæreste
I dag skal vi tale om sex! Eller rettere - Vi giver dig 10 vigtige spørgsmål om sex, du kan stille dig selv eller / og din kæreste, fordi det at tale sammen om sex er en vigtig genvej til at skabe en dybere forbindelse, mere kærlighed - og bedre sex.
“Jeg er megabange for menopausen”
"Jeg er 41 år, og jeg er ikke gået i overgang endnu, men jeg er megabange for det. Jeg har en følelse af at lige om lidt bryder helvede løs, og så bliver alt lort. Er der noget, jeg kan gøre for at forebygge det? Kan jeg komme igennem uden at mit liv falder fra hinanden?"
dating i 40’erne
Vi har fået denne her forespørgsel et par gange: Vil I sige lidt om, hvordan det er at date i 40'erne?
Og det vil vi selvfølgelig gerne, men fordi ingen af os rent faktisk har prøvet at date i 40'erne, har vi tilkaldt indsatsstyrken / En god ven af huset, Nillou Zoey Johannsen - Forfatter, journalist, levekvinde, tarotlæser m.m.
I tvivl efter drømmebryllup
"Det er 5 år siden, at min mand og jeg holdt det store drømmebryllup. Indeni ver der en lille stemme, der sagde at han ikke var den rigtige...Jeg leger med tanken om at blive skilt, men jeg føler mig som en egoistisk person, hvad tænker I?"
Jeg vil ikke på ferie med min mands familie
I denne episode tager vi kærligt hånd om en af parforholdets all time konflikt-klassikere: SVIGERMEKANIKKEN!
Kan jeg tillade mig at sige mit job op?
Dagens dilemma handler om at være grund-utilfreds med sit arbejdsliv.
"Kan jeg tillade mig at sige op uden at have en plan, bare fordi jeg ikke kan holde ud at være der?", lyder spørgsmålet.
Mit begær peger ud af mit parforhold
Vi har fået et brev fra en kvinde, der er super glad i sit heteroseksuelle parforhold, men fantaserer om at have sex med en kvinde.
Så hvad stiller vi op, når vores lyster ikke i udgangspunktet kan rummes indenfor de rammer, vi har sat for vores parforhold?
Hemmeligheden bag et godt sexliv
Daisy har skrevet en bog om sex og kærlighed i parforholdet.
I den anledning mødes vi til endnu en Elsk & Fuck up Special, hvor vi taler om de tre ingredienser, der er hemmeligheden bag et godt sexliv.
Det du tror om sex ødelægger dit sexliv
Daisy har skrevet en bog om sex og kærlighed i parforholdet.
I den anledning mødes vi til en Elsk & Fuck up Special, hvor vi taler om, hvor meget vi mangler fortællinger om det episke, sexede og hede langvarige parforhold.
Hvad vil du med 2025?
SÆSONAFSLUTNING!
Rigtig Godt Nytår og velkommen til et helt nyt år, venner.
Som altid er det nye fyldt med lige dele håb og rædsel, så efter vores bedste erfaring skal vi lægge en strategi for vores 2025.
8 spørgsmål til dit 2024
Vi runder et smukt 2024 af og stiller hinanden 8 spørgsmål af den store slags.
Skal jeg bare tilgive min mor?
Vi har fået et brev fra en kvinde, der har det svært med sin mor.
Det er der efter vores bedste erfaring mange mennesker, der har - alligevel kan det føles skamfuldt og som et tabuiseret emne.
Bør vi tilgive vores forældre? Hvad gør vi, hvis fortidens sår stadig lever i nutiden?
Vi ser forskelligt på børneopdragelse, hvad gør vi?
Det her brev kan vi selv nikke super genkendende til. Det at mor og far kan have en helt forskellig stil, når det kommer til børnene. Og at det kan give knas i parforholdet.
Podcasten Elsk & Fuck up ER…
En hyldest til at elske og fucke op. Fordi vi alle sammen gør det. Konstant. Hverken kærligheden eller livet er altid en dans på lagkager, og det skal det heller ikke være.
Magien opstår, når vi trods det svære, læner os ind i hinanden, stopper med at skamme os og lærer at elske vores eget lort - og de andres.
Elsk & Fuck Up er en brevkasse, hvor parterapeuter Daisy Løvendahl & Cath Lundager løser kærlighedens dilemmaer et spørgsmål ad gangen. Altid med radikal empati, faglig viden, personlige historier og konkrete redskaber.
Det er en samtale om parforhold, sex, kærlighed og relationer i den hverdag de fleste af os kender - med alt for meget på programmet og alt for lidt tid.
Skriv til os (anonymt) og fortæl os, hvad du elsker, hvordan du fucker op og hvad du er i tvivl om
En ting er sikkert; Du er ikke alene.