Hvor dårligt skal du have det for at gå i terapi?
Sæson 4, episode 3.
"Er det, jeg kæmper med nok til at jeg må bruge tid og penge på mig selv?"
"Er mine problemer store nok, eller for store?"
Det er nogle af de spørgsmål, vi bliver stillet ofte - og derfor har vi dedikeret den her episode til TERAPI! - Hvornår du kan gå i terapi og hvad du kan få ud af det.
Lyt med, når vi taler om:
At vi tit venter for længe med at gå i terapi, fordi vi tror, vi skal klare tingene selv.
Den første gang Cath var til psykolog.
Den første gang, Daisy var til psykolog.
At terapi handler om at lære at leve indefra og ud i stedet for udefra og ind (Hvilket måske er DEN allervigtigste læring i livet).
The Power of Gruppeterapi.
De 6 mest almindelige grunde til at gå i terapi.
De 5 spørgsmål, der kan hjælpe dig til at mærke om terapi er for dig,
Kærlig HIlsen
Cath & Daisy
Elsk & Fuck up er en brevkasse-podcast, hvor parterapeuter Daisy Løvendahl og Cathrine Lundager løser kærlighedens dilemmaer 1 spørgsmål ad gangen.